반응형 건강이야기9 개망초 효능과 먹는법, 개망초 꽃말 개망초란 국화과의 두해살이 풀로 일명 계란꽃(계란후라이를 닮았다 하여)이라 불리우며 6월부터 9월까지 흰색이나 연한 자주빛 꽃이 피며 외국에서 귀화된 귀화식물이다. 우리 몸에 좋은 블루베리보다 2배나 많은 폴리페놀이 함유되어 있다고 한다. 개망초 효능 열을 내리는 -청열(淸熱)에 사용되며 해독작용을 한다고 한다. 체내 독소를 제거해 주기 때문에 상처치료나 지혈작용에도 효과가 있다고 한다. 항산화 효과 개망초의 폴리페놀 성분이 피부 노화를 늦추는데 효과가 있어 기능성 화장품 원료로도 쓰인다고 한다. 설사와 소화불량 장염으로 인한 설사와 소화불량, 위장염 등에 사용된다고 한다. 한방에서는 감기, 학질, 림프선염, 전염성간염, 장염, 설사, 위염 등에 처방한다고 한다. 개망초 먹는 방법 4월에 새순이 돋아나면.. 2018. 7. 13. 야관문(비수리)효능 및 부작용과 먹는 방법 당뇨병으로 고생하시는 지인분이 먹어 보니 여러모로 좋다고 나눔해 주신 야관문을 차로 끓여 먹고 있습니다. 그 효능이 궁금해서 찾아봤습니다. 야관문 겉포장지에 손발저림, 천연비아그라 라고 써있습니다. 야관문 뜻은 밤에 빗장을 열게 한다는 의미가 있다고 합니다. 야관문은 비수리라고도 불립니다. 야관문(비수리)효능 - 기침과 가래, 만성 기관지염 호흡기 질환에 효과가 있고 -남성 전립선건강, 정력증진 천연비아그라라고 불리울 만큼 정력강화에 좋다고 합니다. - 혈액순환 개선 손 발 저림에도 효과가 있다고 합니다. -혈당 조절 인슐린 대사를 촉진해 당뇨병에 도움을 준다고 합니다. 야관문차 먹는 방법 건조된 야관문 10-15g을 흐르는 물에 헹구어 물 ⅠL 정도를 넣고 센불에 끓여줍니다. 물 2리터에 한줌정도라고 .. 2018. 7. 11. 벌화분(비폴렌)효능, 먹는방법과 보관법 꽃가루화분(꿀벌화분) 비폴렌이란? 벌들이 묻혀 온 꽃가루로 타액을 섞어 화분 주머니에 모은 것으로 어린 벌들의 먹이이기도 하고 로얄제리의 원재료라고 합니다. 꽃가루화분에는 단백질 등 20여가지의 필수아미노산과 비타민 미네랄 등이 많이 함유되어있다고 해요~ 티브이 건강프로그램에서도 벌꽃화분(벌꽃가루)에 대해 다뤘는데요.. 비폴렌(벌화분)의 효능 면역력 향상에 좋고 소화촉진, 노화방지 및 혈액순환, 전립선 개선까지 두루두루 좋다고 알려져 있습니다. 벌화분 추출물을 만성 전립선염환자가 섭취하여 효과를 본 사례도 소개가 되었답니다. 벌화분 플라보노이드 성분 중 풍부하게 들어 있는 루틴성분은 나쁜 콜레스테롤 합성을 저해하여 고지혈증에도 도움이 된다고 합니다. 섭취시 주의사항 꽃가루 알레르기가 있으신 분은 섭취를 .. 2018. 7. 10. 해당화열매효능 및 해당화뿌리차 먹는법과 부작용 버릴게 없는 해당화는 열매와 꽃, 뿌리까지 모두 복용할수 있어 건강에 두루두루 좋다고 합니다. 해당화 먹는 법 해당화 열매는 주로 효소나 술로 담가 먹기도 하고 꽃은 해당화 꽃차나 담금주로 먹고 뿌리는 말려서 차로 끓여 먹습니다. 열매의 효능 해당화의 열매에는 비타민 E가 풍부해서 노화를 방지해 주고 우리몸의 유해한 산소를 없애주어 암세포의 증식을 억제 시켜준다고 합니다. 또한, 비타민 C 함유량이 많아 대사증후군에 좋다고 알려져 있는데요.. 고혈압, 당뇨, 복부비만, 뇌졸중, 심근경색과 같은 성인병 억제에 도움을 준다고 하며 특히 당뇨의 혈당을 내려주는데 효과적이라고 알려져 있습니다. 해당화 꽃의 효능 이렇게 예쁜 해당화 꽃말은 온화, 미인의 잠결이래.. 2018. 7. 6. 이전 1 2 3 다음 반응형
