해당화열매효능 및 해당화뿌리차 먹는법과 부작용

< 해당화열매효능 및 해당화뿌리차 먹는법과 부작용>

 

 

<해당화 열매>

 

 

버릴게 없는 해당화는

열매와 꽃, 뿌리까지 모두 복용할수 있어

건강에 두루두루 좋다고 합니다.

 

해당화 먹는 법

해당화 열매는 주로 효소나 술로 담가 먹기도 하고

꽃은 해당화 꽃차나 담금주로 먹고

뿌리는 말려서 차로 끓여 먹습니다.

 

열매의 효능

해당화의 열매에는 비타민 E가 풍부해서

노화를 방지해 주고 

우리몸의 유해한 산소를 없애주어

암세포의 증식을 억제 시켜준다고 합니다.

또한, 비타민 C 함유량이

많아 대사증후군에 좋다고 알려져 있는데요..

고혈압, 당뇨, 복부비만, 뇌졸중, 심근경색과 같은

성인병 억제에  도움을 준다고 하며

특히 당뇨의 혈당을 내려주는데

효과적이라고 알려져 있습니다. 

 

해당화 꽃의 효능

이렇게 예쁜 해당화 꽃말은 

온화, 미인의 잠결이래요..

해당화의 꽃에는 만성 관절염과 토혈, 각혈에도

효능이 있다고 합니다.

 

 

해당화 뿌리차 효능과 해당화뿌리차 만드는 방법

 

천기누설 방송에 소개 되기도 했습니다.

 

뿌리는 깨끗이 씻어

손가락 한두 마디 크기로 잘라 준 다음

바람이 잘 통하는 그늘에서 

일주일 정도 말려준다.

 

 

 

 

말린 해당화 뿌리는 흐르는 물에 씻어 준다음

붉은색이 우러나올 정도로

센불에서 15분-20분정도 끓여준다.

 

 

 

 

해당화 뿌리를 차로 끓여 마시면

그 속에 혈당을 낮추는 데 도움을 주는

로사닌 성분이 쉽게 우러나와

꾸준히 드시면

혈당을 조절하는 데 효과적이라고 합니다.

당뇨병에 좋다고 하네요.

 

 

 해당화 뿌리의 양은

물 Ⅰ리터에 3-4개 정도 넣어서 끓여 드시면

적당하다고 합니다.

 

 

부작용

아무리 좋은 약도 남용, 오용하면 안되겠지요.

 

하루에 100g을 넘지 않게 섭취하고 해당화 뿌리차의 경우

200ml기준으로 5컵정도

하루 Ⅰ리터를 넘지 않게 먹는 것이 좋다고 합니다.

해당화의 파혈 작용이 태아에게 무리를 줄 수 있기 때문에

임산부는 섭취하지 않는게 좋다고 합니다.

 

해당화열매효능 및 해당화 뿌리의  효능,

혈당낮추는 방법 등

해당화 먹는 법과 부작용에 대해 알아 봤습니다~^^