본문 바로가기
반응형

전체 글66

이런사람 치매 잘 걸려요! 치매걸릴 확률 가능성 높은 13가지 유형 "이런 사람 치매 잘 걸려요! 치매걸릴 확률 가능성 높은 13가지 유형" 휴 정신과의원 원장 김양래 박사가 소개하는 우리 부모님 치매 걸릴 가능성에 대해 미리 알아보는 법 참고하면서 예방 해봐요. - 가까운 친척이 치매 환자다 : 치매는 유전되기 때문이다. 알츠하이머형 치매의 경우 10% 정도는 유전자의 문제로 밝혀졌다. -엄마다: 알츠하이머형 치매에 걸릴 확률은 남자보다 여자가 2.6배 더 높은 것으로 알려있다. -활동량이 적은 직업에 종사했다: 오래 앉아서 일하는 직업일수록 당뇨병, 혈관계 질환에 걸릴 위험성이 커지는데 이들 질환은 모두 치매 발병률을 월등히 높인다. -밤잠을 못 자거나 과로한 직업에 종사했다. : 잠이 부족하면 뇌세포는 손상을 입고, 한 번 손상된 뇌세포는 회복이 어렵다. - 머리에.. 2018. 9. 7.
공자명언록/공자의 명언/공자말씀 - 일생의 계획은 근면에 있다. -아는 자는 좋아하는 자만 못하고, 좋아하는 자는 즐기는 자만 못하다. -자기 자신에 대해서 전력을 다하고 충실하라. 자기를 내버려 두고 남의 일에 정신이 팔려 있는 사람은 자기의 갈 길을 잃어버린 사람이다. -한가지 새로 배운 것을 행동으로 나타내고, 혹은 실제로 이용할 적에 그것은 얼마나 즐거운 일인가! -무례한 사람의 행위는 내 행실을 바로잡게 해주는 스승이다. -하루 세번 자기를 돌아보아라. -예의의 실천은 자기를 낮추는 것이다. -지금이 효행(孝行)은 단지 부모를 먹여 살리면 되는 것으로 안다. 개나 말 같은 짐승도 먹여 살리는 일은 능히 한다. 공경하는 마음이 따르지 않으면 짐승과 무엇이 다르겠는가. -효행은 백행의 근본이다. -사람은 그 마음이 성실하다는 것이.. 2018. 9. 6.
금산 닭이랑 삼이랑 인삼어죽과 오리백숙 맛나네요^^ 안녕하세요~ 얼마전 대전쪽에 갔다가 충남 금산 천내강근처 영동가는 길에 있는 인삼어죽으로도 유명한 닭이랑 삼이랑에서 오리백숙 먹고 왔어요^^ 입구 사진입니다. 인삼의 고장다운 귀여운 캐릭터가 반겨주네요. 식당 마당(정원)이 넓어요. 싱그러운 식물과 조경이 멋집니다^^ 가게 들어가기전 입구에 정겨운 솥단지가 있어서 찍어봤습니다. 옆에있는 수족관에는 빠가사리 인가봐요. 물고기가 있습니다. 들어서는 입구의 풍경과 간판 닭이랑 삼이랑 메뉴와 가격안내입니다. 옻닭, 오리, 도리뱅뱅이, 민물새우튀김, 매기매운탕 빠가사리매운탕, 인삼오리주물럭, 궁중닭백숙 닭도리탕, 감자탕 종류도 다양합니다. 저희는 오리백숙과 인삼어죽을 주문했습니다. 먼저 밑반찬이 나왔습니다. 민물 새우튀김을 시켜서 먹었지요. 고소하고 바삭하니 과자.. 2018. 9. 5.
도로명주소 길찾기, 구주소 신주소로 변환, 도로명주소 전환사이트 안내, 도로명주소로길찾기 안녕하세요~ 구주소에서 신주소로 바뀐지 꽤 되었죠.. 이젠 우편으로 보낼때나 행정주소 적는란에 신주소(도로명주소)로 적는것이 익숙해진것 같아요.. 그래도 아직도 신주소 반영이 안된 웹사이트도 있어서 주소 적으려면 구주소로 적어야만 하는곳도 있네요. 도로명주소 3가지만 알아도 길찾기 쉽게 할 수 있다고 합니다. 요즘은 네비게이션이 알아서 다 찾아주기는 해도 차 세워두고 대중교통 이용해야 하거나 걸어서 찾아가야 할 때도 간혹 있습니다. -대로(大路): 도로의 폭이 40미터 이상 또는 왕복 8차로 이상인 도로 -로(路): 도로의 폭이 12미터 이상 40미터 미만 또는 왕복 2차로 이상 8차로 미만인 도로 -길: '대로'와 '로'외의 도로를 뜻합니다. 건물 번호 표기는 왼쪽은 홀수 오른쪽은 짝수 라고 합니다. .. 2018. 9. 3.
티스토리 방문자 카운터 방문자수 안보이게 설정하는 방법 안녕하세요~ 방문자수 카운터 안보이게 설정하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 몇초도 안걸리는 방법입니다. 스킨 유형에 따라 다소 방법이 다르긴 하지만 저의 반응형 스킨을 기준으로 해보겠습니다. 방문자수 토탈 카운터와 오늘과 어제 방문자수 보이는 것을 안보이게 설정해 보겠습니다. Ⅰ. 블로그 관리 홈의 꾸미기란의 사이드바를 클릭합니다. 2. 사이드바에 가면 이렇게 나오는데요, 방문자수 오른쪽에 - 하이픈을 클릭해서 빼줍니다. 왼쪽 기본모듈란으로 이동한것을 볼 수 있습니다. 오른쪽 하단의 변경사항 저장을 누릅니다. 저장 완료가 되었습니다. 반대로 왼쪽 기본모듈의 방문자수 +를 눌려주면 오른쪽으로 이동하여 다시 보이게 할 수 있습니다. 저장완료하고 홈에 가서 확인하시면 다른 사람들에게 방문자수가 안보이는것을 확.. 2018. 9. 3.
가스밸브타이머 자동차단기 도시가스 잠금장치 설치 했어요. 안녕하세요^^ 깜빡하는 건망증으로 가스불 켜놓고 그냥 외출하시거나 잠들면 가스사고 위험이 크죠. 화재예방은 거듭 강조해도 지나치지 않다고 생각합니다. 저도 몇번 깜빡해서 냄비를 태운적도 있고 하여 불안한 마음에 타이머 작동으로 가스가 차단되는 가스밸브 자동차단기를 구입하여 설치하였답니다. 가시안 벨버 가정용 가스차단기 입니다. 온라인으로 택배주문하여 받았습니다. 같이 동봉된 설명서에는 설치설명도 자세히 나와있습니다. 따로 시공할 필요 없고, 전문기사가 설치해야 하는것도 아니고, 밸브를 교체해야만 하는 것도 아닙니다. 주부님들도 드라이버만 있으면 간단히 설치가 가능합니다. 가스 타이머 설치전 중간밸브 모습입니다. 중간밸브 모양에 따라 설치가 어려운 것도 간혹 있을 수 있다고 하니 구입처에 잘 알아보시고 구.. 2018. 8. 31.
세종대왕 어록/세종대왕 명언 남을 너그럽게 받아들이는 자는 사람의 마음을 얻게 되고, 위엄과 무력으로 엄하게 다스리는 자는 사람들의 노여움을 사게 된다. 인재를 얻어 맡겼으면 의심하지 말고, 의심이 있으면 맡기지 말아야 한다. 고기는 씹을수록 맛이 난다. 그리고 책도 읽을수록 맛이 난다. 다시 읽으면서 처음에 지나쳤던 것을 발견하고, 새롭게 생각하는 것이다. 말하자면 100번 읽고 100번 익히는 셈이다. 소수의 의견도 끝까지 경청하되 한 사람의 말만 가지고 결정해서는 안 된다. 진실로 차별 없이 만물을 다스려야 할 임금이 어찌 양민과 천민을 구별해서 다스릴 수 있겠는가. 관직이란 내가 마음에 드는 사람을 데려다 앉히는 것이 아니다. 그 임무를 가장 잘 해낼 수 있는 사람을 택해 임명하는 것이다. 그것이 설령 정적이고 나에게 불경한.. 2018. 8. 29.
레몬밤차,가루 먹는법/레몬밤 추출분말 효능과 부작용 허브종류의 하나인 잎의 향이 상쾌하고 레몬과 유사한 향을 띠고 있는 레몬밤에 대해 포스팅 해보겠습니다. 예부터 레몬밤의 잎과 줄기 등은 입욕제나 향신료, 허브 테라피등 다양하게 사용되어 왔는데요.. 레몬밤 효능과 부작용 먹는 방법 알아볼까요? 레몬밤 효능 내장지방 감소, 다이어트 항염,항암, 에스트로겐 합성억제에 효과적이다. 중증 비만 성인남녀를 대상으로 운동과 식이요법을 병행하여 레몬밤 추출물을 12주간 섭취시킨 결과 내장 지방이 약 20%정도 감소된 것으로 나타났다고 합니다. 이처럼 레몬밤 속 로즈마린산이 내장지방 감소에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 레몬밤가루, 레몬밤차 먹는 방법 당 성분이 없는 플레인 요구르트, 우유 등에 레몬밤 가루(추출물)를 티스푼으로 하나를 넣고 잘 섞어서 타 드시면 좋.. 2018. 8. 28.
반응형

티스토리툴바