반응형 레몬밤차 먹는법1 레몬밤차,가루 먹는법/레몬밤 추출분말 효능과 부작용 허브종류의 하나인 잎의 향이 상쾌하고 레몬과 유사한 향을 띠고 있는 레몬밤에 대해 포스팅 해보겠습니다. 예부터 레몬밤의 잎과 줄기 등은 입욕제나 향신료, 허브 테라피등 다양하게 사용되어 왔는데요.. 레몬밤 효능과 부작용 먹는 방법 알아볼까요? 레몬밤 효능 내장지방 감소, 다이어트 항염,항암, 에스트로겐 합성억제에 효과적이다. 중증 비만 성인남녀를 대상으로 운동과 식이요법을 병행하여 레몬밤 추출물을 12주간 섭취시킨 결과 내장 지방이 약 20%정도 감소된 것으로 나타났다고 합니다. 이처럼 레몬밤 속 로즈마린산이 내장지방 감소에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 레몬밤가루, 레몬밤차 먹는 방법 당 성분이 없는 플레인 요구르트, 우유 등에 레몬밤 가루(추출물)를 티스푼으로 하나를 넣고 잘 섞어서 타 드시면 좋.. 2018. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
